ずっとキロ7分でーオクムを目指して

57才から走り始め、今年還暦!奥武蔵3回目(完走)に挑戦します!!

2017-01-01から1年間の記事一覧

2015年奥武蔵ウルトラマラソン

いくつか小さな大会に出て「マラソン」というものを体験していきました。 フルマラソンだけは出ませんでした。 私は、ゆっくりしか走れず、フルのように皆タイムを重視しているあの緊張感には なかなかついていけません。 ゆっくりでもいいから、すごく長く…

奥武蔵ウルトラのエントリー資格

過去3年以内に、ウルトラマラソンを完走したという経験がある人だけが エントリーできます。 ところが、私はマラソンビギナーなのでウルトラどころか フルマラソンも完走じゃなくて、出たことがありません。 そこで、事務局に問い合わせると、同じ主催者がオ…

猛暑練習

走り始めのきっかけは、翌年のオクムへ向けての練習でした。 例年7月~8月にかけての最も暑い時期に開催されていた大会です。 ウルトラだから長く走る練習はもちろんのこと、 酷暑の中で熱中症や脱水症にならずに走りとおせる体を作らなければなりません。…

GWからスタート

2014年の5月GWから走り始めました。 最初は、5分走るのも苦しくて。 毎日は走れなかったので、週に3~4日。 5分から徐々に時間を延ばして30分くらい走れるようにしていきました。 走りながらネットでいろんな記事を読んだり ランナーブログを読…

57才からスタート

今から3年前、57才の5月から走り始めました。 きっかけは、走っている知人から聞いた「奥武蔵ウルトラマラソン」の話です。 何に惹かれたか? それは 充実した エイドステーション それまでは、たまに家の近くの公園を小さく走り回る程度で まさか、ウルト…