昨日は、LSD。
それでも30キロには届かず、27キロちょっと。
夕方から地元友人との飲み会を励みに走りました。
LSD後は、半日くらい喉が渇いて水分をとり続けます。
それが、ビールだとものすごく美味しい！
飲み会がある時は、がんばって走って美味しいビールを楽しみます(^^)v
昨日で今月目標の71％達成しています。
6時間飲み続け、寝るのも遅く、でも寝坊しましたが今日は体が重いです。
年ですね。
ちょっとアルコール多めに飲んで、ちょっと寝るのが遅くなってと
いつもと違うリズムになるとテキメン体が重くなる(-.-)なさけない・・・
本日は、ジムでハードなエアロビクスを1本やっておしまい。
