ずっとキロ7分でーオクムを目指して

57才から走り始め、今年還暦!奥武蔵3回目(完走)に挑戦します!!

2018-02-06から1日間の記事一覧

左股関節痛

また、股関節が痛みだした。 今までは、ストレッチとマッサージを十分していれば回復したのに、 今回はダメだ。 「骨盤矯正」を強く謳っている駅近くの整骨院へいってみた。 右の股関節がだいぶ曲がっていて、それを左でカバーしているようだ。 ウ~~~ン、…