ずっとキロ7分でーオクムを目指して

57才から走り始め、今年還暦!奥武蔵3回目(完走)に挑戦します!!

2017-03-23から1日間の記事一覧

飲みを励みに

昨日は、LSD。 それでも30キロには届かず、27キロちょっと。 夕方から地元友人との飲み会を励みに走りました。 LSD後は、半日くらい喉が渇いて水分をとり続けます。 それが、ビールだとものすごく美味しい! 飲み会がある時は、がんばって走って美味しいビー…