走り出してから、 体にいいことが多く、 生活にも張りが出てきたことを周囲の人に伝えだすと 「走ってみようかな」 と言い出す友人が出てきました。 私はウルトラマラソン推薦者です。 とにかく、気持ちがゆったりして走れます。 もちろん何時間も走り続けな…