2017-02-20から1日間の記事一覧
昨日の青梅マラソン10㎞の部を走っている後半から、 左股関節痛が・・・! 私は月に2回、ピラティスを中心にしたストレッチやほぐし等 ランニングに関することも含めての パーソナルトレーニングに通っています。 4年になります。 そこで、走り出してか…
昨日の青梅マラソン10㎞の部を走っている後半から、 左股関節痛が・・・! 私は月に2回、ピラティスを中心にしたストレッチやほぐし等 ランニングに関することも含めての パーソナルトレーニングに通っています。 4年になります。 そこで、走り出してか…